Se deben establecer indicadores cuantificables. Pueden ser de resultado, de proceso o de actividad.
Ejemplos de indicadores y objetivos:

• Disminuir en un % el número de puestos con riesgo identificados.
• Reducir en un % el porcentaje de trabajadores y trabajadoras que perciben estar expuestos a riesgos ergonómicos concretos.
• Reducir el índice de accidentabilidad y de enfermedades relacionadas con TME: % de reducción respecto a años anteriores.

 

• Reducir del nivel de riesgo: % de mejora por cada nivel de riesgo.
• Reducir el número de comportamientos identificados no seguros ergonómicamente.
• Establecer un número de cambios en el diseño de la producción o de los puestos de trabajo con mejoras ergonómicas.

• Establecer un número de puestos en los que se aplicará una rotación.
• Realizar un número determinado de supervisiones de puestos hechas desde la dirección.
• Colocar un número determinado de carteles preventivos.
• Establecer un número determinado de reuniones de dirección con puntos de ergonomía incluidos en la agenda.

Técnicas

• Planos de trabajo regulables en altura.
• Vías de rodillos, cintas transportadoras.
• Estanterías y plataformas con ruedas, carros y carretillas.
• Carretillas elevadoras, transpaletas eléctricas.
• Ayudas mecánicas que sustituyan la fuerza manual.
• Automatización.
• Camas regulables en altura, motorizadas, bedmovers.
• Ayudas técnicas para la movilización de personas.
• Distribuir acciones entre las dos extremidades.
• …/…

Organizativas

• Rotación de tareas o puestos.
• Pausas adecuadas en número, duración y distribución.
• Ciclos de trabajo más largos.
• Aumentar los ratios trabajadoras/usuarios dependientes.
• Evitar el trabajo monótono y repetitivo.
• Autonomía y control sobre la tarea y el ritmo de trabajo.
• Ejercicios de calentamiento y estiramiento muscular.

Formación a responsables de la empresa (ingeniería, producción, compras):

• Riesgos de TME y medidas preventivas.
• Diseño ergonómico: lugares de trabajo, puestos, equipos y herramientas y métodos de trabajo.
• Criterios ergonómicos de adquisición de equipos de trabajo y mobiliario.

Formación a la plantilla

• Uso adecuado de equipos.
• Riesgos de TME y medidas preventivas.
• Escuela de espalda, ejercicios de calentamiento y resistencia.

 

Se definirán responsables para la ejecución de las medidas programadas, incluido el seguimiento de su cumplimiento, a modo de ejemplo:

• Dirección: aprobación y difusión de programas de prevención de TME.

• Jefatura de Unidad de compras: establecimiento y seguimiento de criterios ergonómicos en la compra de equipos de trabajo y de mobiliario. (altura del plano de trabajo regulable por la persona usuaria).

• Recursos humanos: consideración de los riesgos ergonómicos asociados a la carga de trabajo a la hora de establecer el volumen de la plantilla. Adaptación de los puestos de trabajo a la variabilidad antropométrica de la mayoría de la plantilla. Conocimiento y elaboración de listado de personas especialmente sensibles a estos riesgos y reubicación de puestos y/o tareas si fuera necesario. Integración en el programa de formación / información general de contenidos sobre riesgos ergonómicos, daños por TME y medidas preventivas, sobre escuela de espalda (ejercicios de calentamiento y resistencia) y sobre todo aquello relacionado con los accidentes y enfermedades profesionales motivadas por sobreesfuerzos, etc.

• Unidad de Mantenimiento: establecimiento y seguimiento de criterios preventivos de mantenimiento de equipos, herramientas, útiles y ruedas para evitar deterioros que puedan incidir en aspectos ergonómicos (necesidad de aplicar fuerza excesiva en su uso, etc.)

• Encargadas/os: observación continua de la ejecución de las tareas de las y los trabajadores. Seguimiento de las operaciones de mantenimiento y comprobación de equipos. Vigilancia y corrección de comportamientos de riesgo de las/os trabajadores. Participación en la investigación de las causas de lesiones ergonómicas.

• Trabajadoras/es: corrección de peligros ergonómicos (alturas, espacios, distancias, ritmos…) si está a su alcance, y si no lo está, comunicación de peligros, deficiencias y riesgos a encargados y delegados/as para su resolución.

 

Indicaremos las fechas en la que prevemos cuándo se van a ejecutar las medidas, así como las fechas reales en las que las son ejecutadas.

Se debe determinar qué recursos humanos se necesitan y qué coste económico supone (si fuese necesario) la ejecución de cada una de las medidas, incluyendo las partidas necesarias en el presupuesto anual de la empresa.

La corrección de posturas, alcances, etc. requerirán una reordenación de los puestos de trabajo. Los ritmos elevados pueden demandar medidas organizativas o de refuerzo de personal, la manipulación de cargas exigirá la dotación de nuevos equipos.